コスパ最強なヘルシーおやつ
2015/12/24
ここ最近、仕事中に小腹が空いた時、いつも魚肉ソーセージを食べています。
数ある魚肉ソーセージのなかでも、私が箱買いして事務所にストックしているのが「マルちゃん ソーセージMS 3本束×20個」です。
これは本当にオススメ。
なんといってもコスパが半端ない。
ひと箱に3本束×20個なので、合計60本入っています。
つまり1日1本食べるとすれば、ひと箱で60日分。
1日あたり約33円です。
一本は50gなので少々小ぶりなのですが、小腹を満たすにはちょうどよい大きさ。
間食のつもりで食べたのに満腹になってしまっては食事のバランスが崩れますからね。
味はまあ可もなく不可もなく、普通の魚肉ソーセージです。
ちょっとしょっぱいかな。
あと、魚肉ソーセージの特筆すべき長所として、高タンパク低カロリーであること、が挙げられます。
一本あたりのカロリーは65kcalで炭水化物は6.8g、タンパク質は4.3g（データは東洋水産ウェブサイトより）となっていて、同じ量のチョコレートと比べたらカロリーと炭水化物は半分以下でタンパク質は倍以上です。
だからダイエット中の方にもオススメできます。
ちなみに、マルちゃんソーセージひと箱につき2枚の「謝恩券」なるものが入っていて、これを50枚集めたら景品と交換できるそうですよ。
私もひそかに集めていますが、交換できるのはまだまだ先になりそうです。